Inattention,étourderie

[gib]

En fait, je n'ai jamais essayé, je n'ai jamais pris de comprimés de Ritaline, donc je ne sais pas si cela a des effets positifs ou négatifs sur moi. Par contre, j'ai essayé tout un tas de compléments alimentaires, et de revoir un peu mon alimentation. Les compléments alimentaires ne sont pas remboursés et parfois chers, mais je pense que ça m'est utile car il m'arrive d'avoir de grosses périodes de fatigue et d'épuisement, tant physique que moral. Depuis quatre ou cinq ans, j'ai essayé la spiruline en comprimés et aussi mon préféré, de l'herbe d'orge en poudre, et aussi du griffonia en gélule, du magnesium en comprimé, et des omega3 en gélules. Du guarana et du gingembre aussi.

A vue d'oeil, et de manière assez subjective, je dirais que le jus d'herbe d'orge et les omega3 m'ont semblé le plus bénéfique d'après ce que j'ai pu ressentir.

[samedit]

j'ai changé d'homéopathe (l'autre était trop colérique pour moi) et il m'a prescrit de l'oligosol manganèse, cuivre et cobalt que je prenais déjà, j'ai l'impression que ça marche un peu. c'est pour les états asthéniques. il m'a pas encore traité le TDA mais il a dit que le fait d'avoir une meilleure digestion m'aiderait et qu'il y avait des choses remèdes pour le TDA. au fait, la psy du CMP dit qu'elle m'a pas diag de TDA mais p-e de l'inattention, mais qu'elle a des tests pour ça, par contre, elle va prendre rdv pour moi chez le psychiatre direct (je lui ai reparlé des mes problèmes sensoriels). les aventures ne sont pas encore terminées, donc, lol.
je vois le neurologue cet après-midi.

[gib]

Il est difficile de faire son choix entre allopathie, naturopathie, homéopathie, psychothérapie, etc...

L'allopathie, je trouve que les médicaments prescrits sont généralement trop puissants (en tout cas en ce qui concerne la psychiatrie et la neurologie du cerveau), et qu'il y a des effets secondaires souvent significatifs et également des risques de dépendance et de sevrage avec ces médicaments.

La naturopathie, il est difficile de trouver les compléments alimentaires qui sont réellement efficaces et dont on a vraiment besoin. Le fait que cela se rapproche assez de l'alimentation est intéressant, mais également a ses propres limites.

L'homéopathie, personnellement, je ne suis pas 100% convaincu de son efficacité, et j'ai l'impression, mais peut-être à tort, que cela se rapproche plus de l'effet placebo, que d'un véritable médicament ciblant des troubles spécifiques. Mais je n'ai pas vraiment testé l'homéopathie ni consulter un homéopathe.

Enfin, la psychothérapie, cela peut être utile à un certain moment de sa vie, d'avoir un soutien d'ordre psychologique, mais également, l'aide apportée reste assez limitée et est souvent très partielle.

Samedit, pour la digestion, je pense qu'il faut essayer de manger assez varié, notamment des fruits et légumes. La cuisson à la vapeur est bien meilleure aussi, non seulement au goût (y compris pour des légumes en conserve), mais également pour la digestion.

Ensuite, un peu d'exercices physiques réguliers, et notamment, essayer d'adopter une respiration de type plutôt abdominale, sans forcer non plus, c'est-à-dire qui fait un peu travailler le diaphragme, qui est le muscle le plus important du corps.

[nana]

Bonsoir Samedit,

A plusieurs reprises, je t'ai invité à visiter la version précédente du forum où nous avons beaucoup parlé du sujet. J'ai fait une recherche, voici le résultat:

CHEMINEMENT :

http://www.satedi.net/oldforum/

I. Voici une liste des sujets citant directement ce qui t'intéresse :

> *Discussions TEDs-NTs
http://www.satedi.net/oldforum/viewforu ... &start=475

>> Inattention,étourderie (4 pp)
http://www.satedi.net/oldforum/viewtopic.php?t=4737

>> TDAH (2pp)
http://www.satedi.net/oldforum/viewtopic.php?t=4671

>> pitié aidez moi je n'en peux plus (15 pp)
http://www.satedi.net/oldforum/viewtopi ... sc&start=0
Lire la page 8 , (Mon fils de 7 ans est AHN )
Lire la page 10, (l'impulsivite du TDAH )

>> traitement pour corriger le manque d'attention. (2pp)
http://www.satedi.net/oldforum/viewtopic.php?t=2878

>> [recherche] Difficulté de garder le fil (1p)
http://www.satedi.net/oldforum/viewtopic.php?t=4769

II. Voici des sujets secondaires (abordant peut-être le sujet, à vérifier) :

>> Problèmes sensoriels (2pp)
http://www.satedi.net/oldforum/viewtopic.php?t=4395

>> Hyper Sensibilité (3pp)
http://www.satedi.net/oldforum/viewtopic.php?t=4449

>> Crise de colère et d'anxiété (16 pp)
http://www.satedi.net/oldforum/viewtopic.php?t=2448

>> changements brusques de comportement (2pp)
http://www.satedi.net/oldforum/viewtopic.php?t=4537

>> explosion (4pp)
http://www.satedi.net/oldforum/viewtopic.php?t=4748

*Cette exploration s'arrête à la page 20.

Nana.

[samedit]

merci, nana