SAtedI

Bonjour à tous!

Dans ma vie, il m’arrive d’avoir des malaises. Je sais ce qui les cause. C’est une information que l’on ne perçoit pas correctement. En d’autres mots, ce sont des fausses perceptions. Ce sont mes pensées qui expliquent les raisons de mes émotions. Ce qui corrige mes fausses perceptions, ce sont mes connaissances. Quand ma pensée est corrigée, je n’ai plus la même émotion. Parfois, quand j’ai des malaises, j’ai besoin de demander des explications, parfois, j’ai besoin d’en parler à une personne en qui j’ai confiance, et parfois, j’ai besoin de prendre une pause du sujet qui m’a rendu mal à l’aise de parler. J’ai été capable de catégoriser tous ceux qui m’arrivent de rencontrer :

1) Une incompréhension d’un propos d’une personne
2) Une incompréhension d’un acte d’une personne
3) Un malentendu
4) Des idées noires passant soudainement la tête

Je ne crois pas que l’intensité du malaise ait rapport à la sorte. Je pense plutôt que les facteurs qui l’influencent sont différents.

Une incompréhension d’un propos d’une personne est lorsque je ne comprends pas une parole qu’une personne m’a dite. Ce que je fais, c’est que je demande des explications. Si la personne n’est pas capable de m’expliquer, il m’arrive d’essayer de trouver la réponse par moi-même. Pour ce type d’embarras, l’intensité du malaise dépend du degré d’incompréhension; plus mon niveau d’incompréhension est élevé, plus le malaise est intense.

Une incompréhension d’un acte d’une personne est lorsque je ne comprends pas ce que quelqu’un fait. En d’autres mots, c’est son comportement que je ne comprends pas. Quand il m’arrive de rencontrer ce type d’embarras, je fais la même chose que lorsqu’il m’arrive de ne pas comprendre un propos d’une personne. Pour ce type d’incertitude, c’est aussi le niveau d’incompréhension qui fait varier l’intensité de mon malaise.

Un malentendu est un problème de communication. C’est lorsque l’autre et moi ne nous comprenons pas réciproquement. Cela peut m’entraîner des fausses perceptions et l’autre aussi peut en avoir. Cela peut aller dans les deux sens. L’intensité du malaise dépend premièrement si c’est un gros ou un petit problème de communication. Plus le malentendu est énorme, plus mon malaise va être intense. Aussi, cela dépend de l’équilibre entre la perception et l’émotion, c’est-à-dire que si le problème est réglé et que c’est à la fois clair dans ma tête et dans mon cœur, mon malaise va partir rapidement. Si c’est seulement clair d’un seul côté entre les deux, il va durer plus longtemps. Dans mon propre cas, la plupart du temps, quand mon malaise reste malgré que le problème soit réglé, c’est parce que c’est très clair dans ma tête et moins clair dans mon cœur qu’il est réglé. Avoir des bonnes discussions me permet de faire passer un malaise associé à un malentendu.

Un malaise associé à des idées noires qui me passent soudainement par la tête est lorsque j’imagine des situations embarrassantes qui ne me sont jamais arrivés en vivant des émotions. Ça peut être n’importe quoi: je peux anticiper d’avoir des mauvaises discussions sur quelque chose, je peux imaginer qu’une personne ait un malaise avec moi sur un sujet, je peux anticiper qu’une personne va avoir des réactions que je n’aime pas et je peux imaginer des situations de rejet. Imaginer des situations de bien-être en vivant des émotions positives peut m’aider à faire passer un malaise causé par des idées noires qui me passent soudainement par la tête. Aussi, cela peut me permettre d’éviter de rencontrer ce type d’embarras à propos d’un sujet.

Est-ce qu’il vous arrive d’avoir des malaises dans votre vie? J’adresse la question à tous les Québécois qui participent au Forum Planète Québec.

Noémie

Je vous ai poser une question. Est-ce qu'il vous arrive d'avoir des malaises?



Noémie

Je veux bien répondre à ta question, mais qu'est-ce que tu définis par malaise?

Un malaise, c'est quand tu te sens étourdie sur le point de t'évanouir ou c'est plutôt quand tu te sens embarrassée, ou tu ressens autre chose?

Noémie a écrit :Je vous ai poser une question. Est-ce qu'il vous arrive d'avoir des malaises?

Noémie

Chère Noémie, tu sembles déçue que personne ne réponde à ta question. Je te comprends. Il arrive parfois que les gens ressentent certaine malaises - justement - par rapport à certains sujets. D'autres n'ont tout simplement pas envie d'y répondre. Cactus vient de te répondre et moi aussi à ma façon.

Je t'envoie ce lien par rapport à mes malaises. http://forum.satedi.org/viewtopic.php?p ... ght=#12155

Salut Cactus!

La sorte de malaise que je parle est le fait de ressentir de l'embarras.

Noémie

C'est plus que de l'embarras que tu verras si tu suis mon lien. Je ne te souhaite pas de vivre ça...

Salut Noémie

Dans ce cas, il m'arrive aussi d'avoir des malaises. Pour moi aussi, la cause est une information qu'on ne perçoit pas correctement, mais pas toujours. Des fois, j'ai des malaises causés par la peur de ce que les autres vont penser de moi, par exemple dans un exposé oral. J'ai lu sur ce forum que les personnes «à 100% TED» n'ont pas peur de ce que les autres vont penser d'eux, donc je suis semblable aux NT sur ce point.

Quand la cause de mes malaises est que je ne perçois pas une information correctement, je crois que mes malaises entrent également dans les quatre catégories que tu as mentionnées. Je dirais que le plus souvent, mes malaises entrent dans la catégorie 1, soit l'incompréhension des propos d'une personnes, parce qu'il m'arrive vraiment très souvent de ne pas comprendre les propos d'une personne. Je peux même subdiviser cette catégorie en deux sous-catégories: quand je ne comprends pas les propos parce que je ne maîtrise pas le sujet et quand j'entends mal ce que la personne a dit. Il m'arrive souvent d'entendre mal ce que les gens disent même si je suis plutôt sensible aux bruits parce que si je ne suis pas concentrée au maximum sur ce qu'on me dit, les mots m'apparaissent comme une suite de sons incompréhensibles.

La peur des orages électriques me cause des malaises. Il y a des fois où j'ai si peur que je crois que je vais m'évanouir par la peur. Ça m'est arrivé en début de semaine. Cet été, il tonne beaucoup, donc, je ressens beaucoup de malaises. Je deviens comme figée. Je voudrais fuir, mais où ? Il tonne partout. En écrivant cela, je me rends compte que j'ai de la misère à décrire mes malaises face au tonnerre. Le coeur ne me débat pas plus vite ou plus fort. Je me sens comme paralysée, figée.

Salut Cactus!

Quand tu dis qu'il t'arrive d'avoir peur de ce que les autres vont penser de toi, j'associerais ce malaise à des idées qui te passent soudainement par la tête. Puisqu'il t'arrive de faire de l'anxiété sur les pensées des autres, cela signifie que tu es aussi une personne avec TSA qui maîtrise très bien la théorie de l'esprit. Moi aussi, il m'arrive parfois d'avoir peur des pensées des autres. Cela ne m'arrive pas trop souvent, mais à l'occasion. La plupart du temps,quand je veux connaître la pensée de l'autre, c'est par curiosité, et non par insécurité. Plus la personne est significative pour moi, plus je trouve la pensée de l'autre importante.



Noémie

Salut Reekcach!

Moi aussi, il y a certains éléments sensorielles qui me causent des malaises. Par exemple, j'ai peur des vomissements. Quand quelqu'un dit qu'il a mal au coeur, j'anticipe que la personne va être malade et j'ai le goût de m'éloigner dans le but de m'empêcher d'entendre ce bruit. Comme autre exemple, quand je suis assis à un bureau à l'école, quand une personne passe derrière, cela m'agresse. J'ai peur qu'elle me fasse mal.



Noémie